Cara merawat orang tua yang sudah lanjut usia menurut WHO tidak hanya memperbaiki faktor-faktor yang rusak atau hilang akibat penuaan, tapi juga harus memperkuat pemulihan, membantu adaptasi, dan mendukung pertumbuhan psikososial.
Lansia mengalami perubahan kondisi fisik dan biologis. Selain itu, penuaan juga dikaitkan dengan transisi kehidupan, seperti pensiun, perpindahan tempat tinggal, hingga kehilangan. Maka, sering kali memang orang tua memerlukan pendampingan dari keluarganya.
Namun, keluarga juga patut memahami berbagai cara merawat orang tua yang sudah lanjut usia secara tepat. Pasalnya, setiap orang tua memiliki kebutuhan yang berbeda bergantung pada kondisinya masing-masing.
Pemahaman cara merawat orang tua yang sudah lanjut usia diperlukan untuk mengetahui kebutuhan dan bantuan apa saja yang sebaiknya kita berikan untuk mendukung semangat mereka setiap hari. Dengan memahami kebutuhan orang tua, proses merawat mereka pun akan jadi lebih mudah.
Setelah memahami cara merawat orang tua yang sudah lanjut usia, Anda wajib juga memastikan bahwa kondisi rumah aman dan ramah bagi mereka. Ini berarti menutup wilayah-wilayah rumah yang punya risiko membuat mereka terjatuh, terpeleset atau risiko cedera lainnya.
Berikut ini beberapa hal yang bisa Anda jadikan catatan:
- Pastikan setiap permukaan lantai dan jalan setapak bersih dari barang yang berantakan, kabel, maupun karpet.
- Menambahkan pegangan di kamar mandi dan railing tangga.
- Memastikan lampu di setiap ruangan terang dan sakelarnya mudah diakses.
- Memastikan barang yang dibutuhkan orang tua berada di tempat yang mudah dijangkau. Jangan biarkan orang tua membungkuk terlalu rendah atau melakukan posisi sulit lainnya ketika mengambil barang.
Seiring berjalannya waktu, Anda juga perlu terus menambah pengetahuan tentang cara merawat orang tua yang sudah lanjut usia. Baik itu berbagai informasi tentang perawatan dan pengobatan lansia hingga perubahan perilaku serta perasaan mereka.
Baca juga: Lansia dan Permasalahannya
Anda dapat mencari informasi tentang rumah sakit terdekat, jadwal dokter, hingga estimasi biaya pengobatan yang akan dibutuhkan. Informasi ini untuk mengantisipasi seluruh kondisi yang bisa dialami orang tua.
Hal penting lainnya dalam merawat orang tua adalah menciptakan suasana nyaman serta proses komunikasi yang terbuka. Rasa kesepian dan terisolasi dapat memberikan efek negatif pada kesehatan secara keseluruhan. Maka dari itu, pastikan orang tua Anda dapat berkomunikasi dengan keluarga maupun teman dengan mudah, sehingga mereka tidak menyimpan beban pikiran.
Kemudahan komunikasi ini juga penting diperhatikan bagi Anda yang tidak selalu berada di rumah. Dengan komunikasi yang mudah diakses, orang tua Anda dapat dengan mudah meminta bantuan ketika dibutuhkan.
Terakhir, cara merawat orang tua yang sudah lanjut usia adalah memastikan Anda terus memperhatikan kebutuhan nutrisi orang tua. Ini menjadi hal terpenting dalam sara merawat orang tua yang sudah lanjut usia karena kebutuhan mereka berubah-ubah sejalan dengan bertambahnya umur mereka.
Berbagai masalah kesehatan juga dapat membuat sebagian orang tua harus mendapatkan perhatian khusus dalam hal makanan. Pastikan Anda mengecek secara berkala asupan nutrisi orang tua dengan baik sesuai dengan kebutuhannya.
Kecukupan nutrisi harian membantu orang tua terjaga kesehatan dan kebugarannya. Mereka pun dapat beraktivitas dengan normal setiap harinya.
Anda bisa menjadikan Boost Optimum sebagai pelengkap nutrisi harian orang tua. Susu protein whey ini dapat menjadi pelengkap nutrisi harian bagi lansia. Tidak hanya mengandung 50% protein whey, Boost Optimum juga membawa vitamin D untuk menjaga kepadatan tulang, serta vitamin E, B6, dan B12.
Jadikan Boost Optimum sebagai salah satu cara merawat orang tua yang sudah lanjut usia untuk menunjang daya tahan tubuh serta aktivitas harian mereka.
