Diare adalah cara tubuh membersihkan dirinya dari kuman, dan bisa terjadi sampai beberapa hari atau seminggu.Diare kerap terjadi bersamaan dengan demam, mual, muntah, kram, dan dehidrasi. Disertai dengan buang air besar lembek atau cair, gejala infeksi gastritis ini sering disertai muntah, sakit perut, sakit kepala, dan demam.2
Ketika mengobati Diare yang dapat berlangsung 5-14 hari sangat penting untuk mencegah kehilangan cairan. Berikan terus ASI atau tambahkan larutan oralit untuk bayi dan anak-anak. Air saja tidak cukup nutrisi natrium, kalium, dan nutrisi lainnya untuk menghindari dehidrasi pada anak-anak Balita. Pastikan untuk konsultasi dengan dokter anda tentang jumlah kebutuhan cairan anak anda, untuk memastikan kecukupan cairannya, ketika memberikannya, dan bagaimana untuk mengatasi dehidrasi. Anak-anak yang lebih besar dapat minum cairan apa yang mereka sukai untuk mencegah dehidrasi, termasuk minum oralit.2
Jika anda mengalami serangan diare ringan sampai berat, tambahanserat dalam diet makanan dapat membantu proses penyembuhan. Terutama serat makanan yang tinggi serat larut, yang dapat menyerap air didalam saluran pencernaan. Serat bercampur dengan air, serat larut merubahnya menjadi gel, yang dapat membentuk konsistensi feses lebih berbentuk, feses yang berbentuk bergerak perlahan melalui saluran cerna anda.Jika anda mengalami diare parah atau terus menerus, segera kunjungi dokter anda untuk diagnosa lebih lanjut.4
Kami di Nestlé Health Science berkomitmen untuk pengembangan terapi nutrisi untuk gangguan saluran pencernaan seperti diare kronis dengan tujuan membantu pasien mencegah dan mengelola kondisi mereka lebih baik
1. http://www.nutritionist-resource.org.uk/articles/diarrhoea.html
2. http://www.webmd.com/children/guide/diarrhea-treatment
3. http://www.webmd.com/digestive-disorders/chronic-diarrhea-16/diarrhea-more-fiber
4. http://www.livestrong.com/article/52558-highfiber-foods-stop-diarrhea/
5. http://iffgd.org/lower-gi-disorders/diarrhea/nutrition-strategies.html
